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かゆみやフケ、べたつきや臭い、抜け毛や薄毛などの様々な頭皮トラブルに悩んでいる方は
自宅で簡単で始められる頭皮マッサージがおすすめです。

マッサージは毎日のシャンプーのときに同時に行うと効果的。

また、育毛剤などのヘアケア剤を使用している人はそのときに同時に行うようにしましょう。

やり方は爪を立てないように指の腹でポンポンとマッサージしたり、
円を描くようにクルクルとマッサージしてみてください。

頭皮の血行がよくなって、頭皮トラブルの予防や改善につながります。

マッサージによる頭皮ケアは一番手軽におこなえる頭皮ケアです。

是非チャレンジしてみれください^^

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