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昨日放送の「魔女たちの22時」


すごいナイスバディの女性が登場してましたね!!


なんと51歳で水着姿で登場<(`^´)>



いやぁ~、あたしもあんなふうになりたいっす・・・。





どうしてそんなプロポーションになったのかというと・・・。

●●を使ったエクササイズ。



ここでも紹介させてもらいましたが、
「ザ・トレーシー・メソッド」



これであのプロポーションを維持してるのだとか。


やはり恐るべし、トレーシー・アンダーソン。

これはちょっと買ってみるべきかも。

エクササイズって、家ではなかなかやらないですから。

DVD付の方がやる気がでていいかも。



前回の記事はコチラから


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